Themenartikel

Ständiger Streit wegen unterschiedlicher Anschauungen

„Gleich und gleich gesellt sich gerne“
und „Gegensätze ziehen sich an“:
Beide Sprichwörter gelten wohl für Partnerschaften.
Aber wenn der Frust über unterschiedliche Werte,
Anschauungen oder Einstellungen überwiegt,
haben Paare Handlungsbedarf.

Psychische und physische Gesundheit Beziehung und Partnerschaft

Auch Männer kommen in den Wechsel

Dass Frauen in den Wechsel kommen, ist bekannt.
Das ist eine Zeit der hormonellen Umstellung.
An deren Ende bleibt die Menstruationsblutung aus,
Frauen können nicht mehr schwanger werden.
Auch beim Mann gibt es ungefähr im selben Lebensalter
einen Wechsel.
Doch das wissen nur wenige.

Psychische und physische Gesundheit Beziehung und Partnerschaft

Ich finde keinen Sinn im Leben

Identitätskrisen oder Sinnkrisen können
in verschiedenen Abschnitten des Lebens auftauchen.
Der Hintergrund können konkrete Anlässe sein.
Zum Beispiel die Pensionierung oder Trauerfälle.
Sie können aber auch einfach so ins Leben kommen:
ohne das man selbst weiß, woher und warum.

Psychische und physische Gesundheit Krisen

Die Wechseljahre setzen mir zu

Wechsel oder Wechseljahre nennt man
einen Übergang in eine neue Phase im Leben von Frauen.
Nach dem Wechsel sind sie nicht mehr fruchtbar
und können nicht mehr schwanger werden.
Viele Frauen leiden darunter.

Psychische und physische Gesundheit

Jemand in meinem Umfeld denkt an Selbstmord – wie kann ich damit umgehen?

Die Corona-Pandemie, der Ukraine-Krieg und die Inflation:
All diese Dinge erzeugen eine allgemeine Krisenstimmung.
Viele Menschen sind deshalb bedrückt.
Wenn dann noch ein persönliches Unglück dazu kommt,
kann die Belastung zu groß werden.
Man kann die Krisen nicht mehr allein bewältigen.

Psychische und physische Gesundheit

Frauenbild: Muss ich allen Idealen entsprechen?

Frauen sollen schön und schlank sein.
Sie sollen Familie und Beruf unter einen Hut bringen
und eine liebevolle Partnerin sein.
Wer soll das alles schaffen?

Psychische und physische Gesundheit

Mehr Ruhe im Kopf

Zu viel Stress kann uns krank machen.
Wir werden vielleicht wütend.
Oder wir bekommen Probleme mit der Gesundheit.
Wir brauchen Pausen,
auch vom Stress in unserem Kopf.

Psychische und physische Gesundheit

Bin ich depressiv?

Oft ist man über Tage oder Wochen
in einer bedrückten, traurigen Stimmung.
Man weiß aber nicht, warum.
Das kann eine Depression sein.

Psychische und physische Gesundheit

Sagen Sie Ja zu sich selbst und Ihren Bedürfnissen

Wissen Sie, was Sie wollen und brauchen?
Dann können Sie selbst und auch andere
viel besser auf diese Bedürfnisse Rücksicht nehmen.

Krisen Psychische und physische Gesundheit

Haben es introvertierte Menschen schwerer?

Introvertiert bedeutet: In sich gekehrt.
Introvertierte Menschen sind ruhiger.
Sie gehen nicht so offen und selbstbewusst auf andere zu.
Sie setzen sich nicht ohne Rücksicht auf andere durch.

Psychische und physische Gesundheit

Manipulation: Wenn ich andere für mein Glück zuständig mache

So gut wie jeder Mensch manipuliert,
um das zu bekommen, was er will.
Das haben wir in unserer Kindheit gelernt.

Erziehung Psychische und physische Gesundheit

So bekommen meine Kinder mehr Selbstbewusstsein

Manchmal können Kinder und Jugendliche
sich selbst nicht leiden.
Sie finden alles einfach nur schrecklich.
Auch sich selbst.

Erziehung Psychische und physische Gesundheit

Schlechte Nachrichten in der Schwangerschaft

Für eine schwangere Frau ist das eine der schlimmsten Nachrichten.
Die Untersuchung hat ergeben:
Mit ihrem Kind ist etwas nicht in Ordnung.
Mit diesem Schock muss man erst zurechtkommen.

Behinderung Schwangerschaft und Geburt Schwangerschaftskonflikt Psychische und physische Gesundheit

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